Beneficios del Omega 3
- Laura

- 14 nov 2020
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 11 dic 2020

Omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que se considerada como ácido graso esencial. Existen varias clases de Omega 3: el ácido alfa linoleico (ALA) que están en alimentos de origen vegetal; ácido eicosapentanoico (EPA) y decosahexanoico (DHA). Este último es indispensable para el correcto funcionamiento del cerebro y la retina.
BENEFICIOS
- Los ácidos grasos Omega 3 reducen el colesterol malo o LDL.
- Su efecto antiinflamatorio nos ayuda a prevenir diferentes enfermedades.
- Regula la coagulación sanguínea.
- Mejora la capacidad de aprendizaje.
- Ayuda a combatir alergias y asma.
- Es útil en situaciones de estrés y depresión.
- Mejora la presión arterial
- Su acción antiinflamatoria ayuda a combatir enfermedades como la artritis reumática y enfermedades intestinales.
- Ayuda a perder peso
- Ayuda a fortalecer y reparar el sistema inmunológico.
- El Omega 3 es muy importante para el cerebro ya que éste está constituido en su mayoría por grasas del tipo Omega.
- El DHA del Omega 3 protege y lubrica los ojos, siendo muy útil en el tratamiento de muchos problemas oculares.

EXI-OMEGA 3
El cuerpo no puede producir por sí solo Omega 3 por lo que debemos incorporar a la dieta alimentos ricos en este nutriente como pescado azul, crustáceos, nueces, semillas de lino, aguacate, etc;. Además se aconseja la toma de suplementos Omega 3 según edad y factores de salud. Esta es la mejor forma de asegurarnos que estamos dando a nuestro organismo la cantidad adecuada de este nutriente tan esencial.
Nuestro EXI-OMEGA 3 contiene un 35% EPA y un 25% DHA, enriquecido con Vitamina E natural y antioxidante que nos protege del estrés oxidativo y tiene un efecto neuro protector.
MODO DE EMPLEO
Tomar de 1 a 3 cápsulas diarias antes de las comidas principales o según indicación profesional.
Se recomienda su uso en embarazo y lactancia.



